Puede tomarse fría o caliente y disfrutar en el desayuno con cereales o añadida al té o café.
También puede emplearse para preparar batidos, postres y platos vegetales.
Tomarla frecuentemente aporta innumerables beneficios para la salud.
Es perfecta para las personas que tienen dificultades digestivas.
Al tomar esta bebida se experimenta una sensación de saciedad sin llegar a sentir pesadez en el estómago gracias a los efectos positivos que provoca en el tránsito intestinal.